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屁股痠痛、腿麻可能是梨狀肌症候群!醫授3招遠離|元氣

梨狀肌是臀部深處的一塊肌肉,人體有兩塊梨狀肌位於左右臀部。 李佳龍說,梨狀肌主要功能是協助大腿做外旋的動作,而次要的功能是當髖關節彎曲時,幫助髖關節做外展的動作,不論走路、跑步或爬樓梯,梨狀肌都會收縮以協助人體完成動作。 梨狀肌因下方有坐骨神經通過, 一旦梨狀肌受傷發炎,除了臀部深處的痠痛感,也常會出現腿麻、腳麻等類似 坐骨神經痛 的症狀。...

「黃色配色」攻略:8個黃色種類、6款配色提案、3種穿搭風格

60支天絲/100%萊賽爾/銀杏之秋 檸檬黃 天皇錦 雙色配 精梳純棉200織 / 100%棉 / 酪梨寶寶 奶油黃 松霧綠 雙色配 結論 鮮豔迷人黃色系配色都在這 鮮豔亮麗的黃色充斥在我們周遭,包含自然界的向日葵、金絲雀、蜂蜜,以及路上的交通標誌、海報標語。 黃色是一種相當吸引人目光、亮眼鮮明的色彩,但運用在設計上,有時又會讓人難以拿捏配色的比例與組合。 本文將從黃色的歷史說起,介紹黃色的 10 種象徵意義、8 種常見種類、6 大配色技巧、3 種穿搭風格,帶大家一起深入認識這個煥發光芒的迷人色彩! 黃色定義與由來 介紹黃色的象徵意義、常見種類之前,先讓我們看看黃色的定義與歷史由來吧:

讓客廳更具質感|11種網美背牆設計提

HOME idTALK DESIGN 讓客廳更具質感|11種網美背牆設計提案 2023.04.26 撰文 | idSHOW 編輯部 圖片來源|尚展設計、哪噠室內設計、浮見月設計、張馨/瀚觀室內裝修設計、寓子設計、坊華室內設計、晨陽共好機構、Unsplash、呈境室內設計、有隅空間設計、ROMO、沃斯設計、法萊設計、爾聲空間設計 沙發是客廳中重要的家具之一,而沙發背牆則是客廳的一張個性表情,直接影響着客人對整個空間的印象。 一個裝飾得當的背景牆能夠彰顯主人的品味和風格,營造溫馨舒適的居家氛圍,今天小編就跟大家分享11種佈置沙發背牆的方法。 1、掛畫點睛,裝飾沙發背牆

[閒聊] 惡鬼

純粹閒聊, 最近看到惡鬼裡面的一個設定大概是 惡鬼在門外敲門,如果門內的人不開門,惡鬼也沒辦法進門害人; 但如果門內的人開門,惡鬼就會說「你開門了」或「你接受了(紅頭帶)」 感覺有點像惡鬼確認對方(潛意識裡)接受了祂的要約, 祂就能趁虛而入害人。 剛好我前陣子在複習marvel版的一篇很兇的厲鬼的文章, 也是跟門有關,不知道有沒有人有印象,之前蠻紅的。 (原文標題是「我的幾個小經驗」) 原po文者在紐西蘭(讀書? 工作? ) 某天下午一個人在家睡得非常沉,開始做很多層夢, 反正就夢到有厲鬼想要闖進家裡,但一直沒辦法進門, 原po醒來後就趕快把門關上, 結果到了晚上,還真的聽到有腳步聲,然後一直敲門要她開門, 原po因為下午有做夢知道那不是好東西,所以死也不開門。 然後死撐到天亮。

南天竹:冬日之雅,盆栽之美

南天竹,又称天竹、兰天竹、天竺、南天竺、竺竹,是一种冬季开花的植物。 它以其雅致的外观和独特的生长条件而受到人们的喜爱。 今天,就让我们一起来探索南天竹的种植与养护之道吧。 南天竹对生长环境有一定的要求。 它喜欢半阴的条件,过强的阳光会使其生长不良,叶色变得不正常。 因此,在选择栽培地点时,我们应该选择一个避免强光直射的地方。 此外,南天竹也喜欢温暖的气候,北方地区的朋友们可以选择将其作为盆栽来养护。 关于土壤,南天竹适合在排水良好的肥沃土壤中生长。 而水分方面,南天竹喜欢湿润的环境。 在2-3月份,南天竹开始发芽生长时,我们可以进行换盆或移栽的工作。 一般来说,每2-3年换一次盆即可,并且在换盆时要加入肥培养土。

【2024最新1月】人氣熱銷的12款辦公桌 推薦|怎麼買一次搞定(懶人包

台灣去哪裡購買辦公桌 如何選擇合適的高cp值辦公桌 注意事項 (1.) 高度 辦公桌的正確高度是當你雙腳平放在地板上時,放鬆的肘部高度,"這真的取決於你自己的身高和上臂長度,我們通常更喜歡高度可調的辦公桌,這樣你就可以找到適合你的框架最佳高度。 (2.)

復卦

復卦是《 易經 》 六十四卦 的第二十四卦。 地雷復(復卦)寓動於順。 這個卦是 異卦 (下震上坤)相疊。 震為雷 、 為動 ; 坤為地 、為順,動則順,順其自然。 復卦,闡釋恢復的原則。 恢復的原則,必須根絕過去的錯誤,重新回覆到善道。 恢復的法則,應當從小的過失開始,過失尚未嚴重之前,及時反省改善,否則積重難返。 中文名 復卦 出 處 《 易經 》 地 位 第二十四卦 屬 性 異卦 (下震上坤)相疊 目錄 1 復卦簡介 2 卦辭解釋 3 爻辭解釋 震下坤上 詳細解釋 全卦內容 4 説明 結構和卦爻辭 卦辭 一陽 二陰 三陰 四陰 五陰 六陰 5 白話解析 6 新解 7 相關詞條

腳趾毛超重要!全掉光恐是罹患這疾病 醫揭6重點從腳看健康

腳趾與腳背上的毛髮也能看出健康狀態,美國足踝外科學院(American College of Foot and Ankle Surgeons)指出,如果發現腳上毛髮消失,可能是罹患外周動脈疾病(PAD)徵兆,外媒《太陽報》也整理出從腳看出健康狀態的6大重點,讓人一看就懂。 一、 心臟病...

為何麼臉上突然長斑?斑點越來越多?越來越大?誘發長斑的壞習慣你中了幾個? 一、為何臉上突然長斑?斑點越來越多? 二、誘發長斑的壞習慣 三、斑點 ...

VDOM DHTML tml> 為何麼臉上突然長斑?斑點越來越多?越來越大?誘發長斑的壞習慣你中了幾個? 一、為何臉上突然長斑? 斑點越來越多? 二、誘發長斑的壞習慣 三、斑點的形成原因 四、斑點的治療方式 五、總結 六、常見問題快速FAQ | 皮醫美南勢角診所 媒體專訪 療程項目 困難除斑治療 治療案例 臉部微整精雕 醫美新知科普 聯繫我們 登入 / 註冊 NT$ 登入 / 註冊 知識:除斑美白預防|治療|保養 為何麼臉上突然長斑?斑點越來越多?越來越大?誘發長斑的壞習慣你中了幾個? 2023-12-04 上一篇臉上長黑斑很害怕?先搞清楚黑斑原因?種類?治療方法?不藏私有效除斑方法大公開 返回列表 下一篇滿臉都是肝斑嚴重影響社交!!肝斑會消失嗎?吃維生素C能消嗎?

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